Знаете ли вы, что люди, регулярно употребляющие в пищу креветки, меньше склонны к различным аллергическим реакциям, обладают более сильным иммунитетом? В настоящее время ученые говорят о том, что в этом продукте содержатся мощные антиоксиданты, продлевающие человеку молодость. Вот, почему отказываться от креветок нельзя ни в коем случае!

Для салата нам понадобится:

1. 400 гр. креветок

2. 5 шт. помидор черри

3. листья салата

4. 1 шт.  огурец

5. зеленый лук

6. 20 гр. лимонного фреша

7. белый перец

8. оливковое масло

Отварите креветки в панцире с лимоном около 10 минут, воду нужно хорошо посолить. Очистите креветки.

Порвите лист салата, помидор черри поделить пополам, огурец порезать полукольцами.

Зеленый лук порезать длинными полосками.

Заправить салат лимонным соком и оливковым маслом, посолить и поперчить.

Вот вкусный и полезный салат готов.

Приятного Вам аппетита.